(no subject)

[innuleska]

У меня бессонница О_о
Это уже старость пришла, да? Пора на кладбище ползти?
Капец...
Глаза вроде спать хотят, а мозг всё анализирует, строит планы, "пишет" списки, сочиняет тексты... Решила, что продуктивнее будет встать и что-то поделать, а потом днем поспать, если получится.

Comments

[natalia-sibir.livejournal.com]

С ПОНЕДЕЛЬНИЧКОМ )))
До Нового Года осталось 13 дней ))

(https://fotki.yandex.ru/next/users/nat14508925/album/214205/view/828996)

[innuleska.livejournal.com]

Да, новый год к нам мчится! :)

[lukilukii.livejournal.com]

С добрым утром!

Жена мужу:
-Вот и наступила зима! Пора избавляться от хлама!
Муж испуганно:
-Я НЕ УЙДУ!))

[innuleska.livejournal.com]

:)))))

[lukilukii.livejournal.com]

))

[dymontiger.livejournal.com]

С добрым утром! Легкого понедельника и удачной недели;)

[innuleska.livejournal.com]

Спасибо, Дима! Взаимно! :)

[lady-catari.livejournal.com]

С каждым случается, независимо от возраста.

[innuleska.livejournal.com]

Ну надеюсь! :)))

[1oldcow.livejournal.com]

Нечего страшного, небольшое перевозбуждение - признак восприимчивой натуры!

[innuleska.livejournal.com]

Надеюсь, сегодня я вырублюсь сразу, как доползу до подушки! :))

[1oldcow.livejournal.com]

Приятных снов!

[innuleska.livejournal.com]

Спасибо! :)))

[fillifonka.livejournal.com]

У меня когда в голове жужжат мысли и планы и не дают мне спать, я их просто записываю на бумажку все-все. Успокаиваюсь, что все зафиксировала и "подумаю об этом завтра", и засыпаю)

[innuleska.livejournal.com]

Кстати, я тоже взяла планшет и набросала то, что мешало спать. Не помогло.

[belka-sosha.livejournal.com]

потому что на планшете - он же светится и этот свет как раз очень вреден для сна - врачи советуют перед сном какое-то время проводить без гаджетов. вот если бы на бумаге при старой желтой тусклой лампочке, эффект был бы лучше

[innuleska.livejournal.com]

Ночника рядом нет, а вылезать из теплой постельки ой как не хочется...

[belka-sosha.livejournal.com]

сразу понятно, что с бессонницей вы незнакомы)

[innuleska.livejournal.com]

Неа, это была первая встреча :)))

[belka-sosha.livejournal.com]

У меня бессонница с 18, так что старость тут не при чем. А обостряется перед Нг. В этом году отпустило после того, как я подумала новогоднюю ночь
Как совет - записать все планы/списки на бумагу, мозг "расслабиться" что больше не надо помнить

[innuleska.livejournal.com]

Тяжело, когда бессонница постоянно :( Сочувствую!

[belka-sosha.livejournal.com]

ну не постоянно, а периодически появляется, особенно когда пмс

[alexbor69.livejournal.com]

Ну зачем же так сразу - на кладбище?
Рано еще! :)

[innuleska.livejournal.com]

Будем жить! :)

[alexbor69.livejournal.com]

А какие еще варианты? Никаких! :)

[takotoka.livejournal.com]

у меня перманентная бессонница, хронический недосып и кошмаррр:(
Вот Новый год придет и все наладится!:)
Хорошего дня!:)

[innuleska.livejournal.com]

Замкнутый круг :(